От Микояна до Мамиконяна

Выпуск 07 марта 2026 года
Радиопрограмма
Россия
Образовательные

13 сезонов, 457 выпусков по 40 мин

У христиан и мусульман сейчас пост. Доктор медицинских наук Альбина Симонова рассказывает, как избежать проблем со здоровьем во время ограничений в еде. Ещё одна тема программы – здоровое долголетие. Как быть бодрым, радоваться жизни на пенсии. Что нужно включить в рацион питания, а от чего лучше избавиться. АЛЬБИНА СИМОНОВА: Мои коллеги, геронтологи, провели исследование. Продолжительность жизни в Москве намного выше, чем в Московской области. Почему? Потому что здесь много людей, которые занимаются здоровым образом жизни, правильным питанием. Потому что Москва — интеллектуальный город. С чего начинается долголетие? Первое — уважение и любовь в семье: психоэмоциональное здоровье — это основа здоровья ребенка. Второй фактор — питание и режим. Слушайте в аудиофайле!

Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2026
2026
Новый сезон
Персоны