От Микояна до Мамиконяна

Выпуск 20 августа 2022 года
Радиопрограмма
Россия
Образовательные

13 сезонов, 457 выпусков по 40 мин

Ведущий – Валерий Санфиров. Гость – доктор медицинских наук, профессор-иммунолог Альбина Симонова. Активное долголетие – не просто слова. Что нужно для него делать? СИМОНОВА: Активное долголетие – это самые обычные вещи, которые нам хорошо были знакомы: правильное питание, здоровая психика, контроль, умение снимать стрессы и, конечно, физическая активность. Это – общеизвестные вещи, но: как говорится, секрет – в тонкостях, секрет – в деталях. Наша задача – научиться правильно питаться, правильно регулировать свой психоэмоциональный фон. Полностью слушайте в аудиоверсии.

Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2026
2026
Новый сезон
Персоны