Какие успокоительные чаи могут дать обратный эффект и стать причиной бессонницы? Как правильно выбрать подушку для здорового сна? Почему ее высота, жесткость и форма имеют значение и как подобрать вариант, который поможет избавиться от дискомфорта в шее и улучшить качество отдыха? Перец против язвы желудка: какой его вид может оказывать защитное действие на слизистую и почему некоторые острые продукты вовсе не так вредны для желудка, как принято считать? Кто находится в группе повышенного риска развития онкологических заболеваний? Можно ли укрепить противоопухолевый иммунитет и снизить риск развития болезни? Какие привычки, продукты и методы профилактики действительно помогают организму эффективнее противостоять опасным изменениям в клетках? Микрофлора ребенка: как не навредить ее формированию в первые месяцы и годы жизни? Почему здоровье микробиоты закладывается с самого рождения, с какого возраста ее необходимо защищать?