Из какого мяса тушёнку выбрать? Сколько есть и с чем сочетать? Кому консервы противопоказаны и в чём их опасность? Просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть? После 50 лет ночные пробуждения становятся нормой? Какие болезни скрываются за «бессонницей среднего возраста»? И что делать для того, чтобы наконец-то спать всю ночь? Как ротовая полость управляет антивирусным и противоопухолевым иммунитетом? Чего боятся суставы, а что, наоборот, любят?