В чем заключается польза брусники, клюквы, облепихи и калины? Какую ягоду обязательно вводят в рацион космонавтов? По каким внешним признакам можно определить болезни сердца? Как влияют на работу иммунитета витамины С, Д, селен и цинк? Какие из них ускоряют выздоровление при ОРВИ и насколько они эффективны для профилактики? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на канале "Россия".