Рекомендации
Мой канал
Новости
Эфир
Каталог
Поиск
Главная
Каталог
Радиопрограмма
Есть или нет?
Сезон 2014
Есть или нет?
сезон 2014
Выпуски
17
16
15
14
2014
28 декабря
12 мин
Новый год: как не поддаться продуктовому ажиотажу
21 декабря
48 мин
Новый год: есть надо так, чтобы не было мучительно больно
14 декабря
49 мин
Мёд, лимон и чеснок – наши лучшие друзья в мороз
7 декабря
12 мин
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты
30 ноября
12 мин
Все мы живые люди. Можем похудеть, а можем и поправиться
23 ноября
47 мин
Краткосрочные диеты имеют место быть. Но что потом?
16 ноября
46 мин
Шоколад – это радость. А радость нужно позволять себе
9 ноября
46 мин
Чай и кофе. Всё хорошо в меру
2 ноября
12 мин
Безграничность или ограничения. Как похудеть и не потерять здоровье?
26 октября
13 мин
Стол должен быть накрыт так, чтобы у него гнулись ножки. О рационе VIP-персон
19 октября
45 мин
Утром – кофе, вечером – холодильник
12 октября
43 мин
Отпуск и диета – вещи несовместимые?
5 октября
43 мин
Вода в кулерах: как не выпить таблицу Менделеева
28 сентября
12 мин
Худея на тренажерах, убедитесь – те ли килограммы вы сбрасываете
21 сентября
45 мин
Холодильник – депрессия – холодильник. Замкнутый круг?
14 сентября
12 мин
Как сбросить вес? Ошибки худеющих
7 сентября
46 мин
Хлеб был, есть и будет
31 августа
46 мин
С колбасой лучше никому не дружить, и особенно – школьникам
24 августа
11 мин
Хочешь похудеть? А зачем?
17 августа
11 мин
Арбузы и дыни: инструкция по применению
10 августа
46 мин
Запретный плод… А отечественный лучше
3 августа
46 мин
Сорбет – прекрасная альтернатива для худеющих
27 июля
45 мин
Огородник стал грамотным, его урожай можно есть без опасений
20 июля
47 мин
Ожирение – это болезнь, и с ней надо бороться
13 июля
46 мин
Фитнес – это маленькая жизнь
6 июля
46 мин
После импортного мороженого хочется помыть язык
29 июня
46 мин
Шашлык с лавашем – верный путь к отложениям на бёдрах
22 июня
44 мин
Осторожно, опасная еда!
15 июня
11 мин
Что съесть, чтобы похудеть?
8 июня
46 мин
Мы – то, что мы пьём
Показать все выпуски
2017
2016
2015
2014
Еще
интересное
8 выпусков
Детокс. Глобальное очищение
2019
, Здоровье, Новостные
591 выпуск
ЗОЖефина
2018 – 2020
, Здоровье, Новостные
33 выпуска
Совбез (архив)
Общественно-политические
Субъективно
2021
, Общественно-политические
106210 выпусков
Вести
2013 – …
, Новостные, Общественно-политические
Персоны
Марина Костюкевич
Автор
Маргарита Королёва
Ведущий
'%3e%3crect%20width='1000'%20height='625'%20rx='24'%20fill='url(%23paint0_linear_58993_129242)'/%3e%3cg%20filter='url(%23filter0_f_58993_129242)'%3e%3cpath%20d='M-115.828%20888.032C353.928%20888.032%20823.683%20888.032%201293.44%20888.032C1293.44%20818.73%201293.44%20637.066%201293.44%20637.066C1082.84%20637.066%20-115.828%20637.066%20-115.828%20637.066C-115.828%20720.721%20-115.828%20804.377%20-115.828%20888.032Z'%20fill='black'%20fill-opacity='0.3'%20shape-rendering='crispEdges'/%3e%3c/g%3e%3cg%20filter='url(%23filter1_d_58993_129242)'%3e%3cpath%20d='M457.805%20191.688C478.916%20185.88%20489.472%20182.975%20500.286%20182.975C511.1%20182.975%20521.656%20185.88%20542.767%20191.688L659.219%20223.729C679.798%20229.392%20690.087%20232.223%20696.045%20240.04C702.002%20247.858%20702.002%20258.53%20702.002%20279.873V302.13C702.002%20323.473%20702.002%20334.145%20696.045%20341.963C690.087%20349.781%20679.798%20352.612%20659.219%20358.274L542.767%20390.315C521.656%20396.123%20511.1%20399.028%20500.286%20399.028C489.472%20399.028%20478.916%20396.123%20457.805%20390.315L341.353%20358.274C320.774%20352.612%20310.485%20349.781%20304.528%20341.963C298.57%20334.145%20298.57%20323.473%20298.57%20302.13V279.873C298.57%20258.53%20298.57%20247.858%20304.528%20240.04C310.485%20232.223%20320.774%20229.392%20341.353%20223.729L457.805%20191.688Z'%20fill='%2309274B'/%3e%3cpath%20d='M516.703%20231.741L506.02%20228.88V366.39L498.902%20368.294L491.784%20366.39V228.88L481.053%20231.754V217.53L498.89%20212.752L516.703%20217.53V231.741Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M598.094%20239.32L580.596%20305.905V234.64L566.336%20230.82V350.226L580.572%20346.37L598.094%20284.163L598.118%20341.713L612.342%20337.906V243.152L598.094%20239.32Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M559.23%20330.775L559.205%20228.843L520.268%20218.475V362.57L534.505%20358.75V337.396L559.23%20330.775ZM545.054%20239.332V320.395L534.505%20323.221V236.507L545.054%20239.332Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M659.343%20255.739L647.12%20293.088L633.72%20248.827L619.448%20245.056V336.002L633.684%20332.182V281.337L639.383%20309.336L653.619%20305.432L659.307%20284.478V325.27L673.591%20321.487L673.543%20259.547L659.343%20255.739Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M424.484%20232.675L410.248%20236.531L395.818%20297.065L381.776%20244.122L367.54%20247.942V333.104L381.776%20336.911V283.847L388.894%20317.473L403.13%20321.329L410.248%20281.143V344.539L424.484%20348.358V232.675Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M477.487%20218.475L431.602%20230.771V350.262L477.487%20362.546V218.463V218.475ZM445.838%20241.188L463.251%20236.519V344.527L445.838%20339.87V241.188Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3cpath%20d='M360.422%20249.846L324.201%20259.547V321.487L360.422%20331.2V302.776L346.186%20298.969V313.156L338.437%20311.083V269.963L346.186%20267.889V282.089L360.422%20278.269V249.846Z'%20fill='%2303172D'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cfilter%20id='filter0_f_58993_129242'%20x='-187.257'%20y='565.638'%20width='1552.12'%20height='393.822'%20filterUnits='userSpaceOnUse'%20color-interpolation-filters='sRGB'%3e%3cfeFlood%20flood-opacity='0'%20result='BackgroundImageFix'/%3e%3cfeBlend%20mode='normal'%20in='SourceGraphic'%20in2='BackgroundImageFix'%20result='shape'/%3e%3cfeGaussianBlur%20stdDeviation='35.7143'%20result='effect1_foregroundBlur_58993_129242'/%3e%3c/filter%3e%3cfilter%20id='filter1_d_58993_129242'%20x='240.34'%20y='132.024'%20width='519.892'%20height='332.513'%20filterUnits='userSpaceOnUse'%20color-interpolation-filters='sRGB'%3e%3cfeFlood%20flood-opacity='0'%20result='BackgroundImageFix'/%3e%3cfeColorMatrix%20in='SourceAlpha'%20type='matrix'%20values='0%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%20127%200'%20result='hardAlpha'/%3e%3cfeOffset%20dy='7.27879'/%3e%3cfeGaussianBlur%20stdDeviation='29.1152'/%3e%3cfeComposite%20in2='hardAlpha'%20operator='out'/%3e%3cfeColorMatrix%20type='matrix'%20values='0%200%200%200%200%200%200%200%200%200.239216%200%200%200%200%200.54902%200%200%200%200.15%200'/%3e%3cfeBlend%20mode='hard-light'%20in2='BackgroundImageFix'%20result='effect1_dropShadow_58993_129242'/%3e%3cfeBlend%20mode='normal'%20in='SourceGraphic'%20in2='effect1_dropShadow_58993_129242'%20result='shape'/%3e%3c/filter%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_58993_129242'%20x1='500'%20y1='0'%20x2='500'%20y2='625'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23001938'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23081521'/%3e%3c/linearGradient%3e%3cclipPath%20id='clip0_58993_129242'%3e%3crect%20width='1000'%20height='625'%20rx='24'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
