Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, рассказывает, как отличить обычную усталость после работы или спортзала от хронической, почему, если выспаться и нормально поесть не получается, то причиной может оказаться печень, которая не справляется с переработкой аммиака, какие нарушения сна должны насторожить и когда головные боли и головокружения говорят о необходимости медицинской консультации, какие физические нагрузки рекомендуются при хронической усталости и почему важно вовремя диагностировать причину усталости.