Несмотря на существующую систему помощи для отказа от курения, многие зависимые обращаются к врачам уже с развившимися заболеваниями, а не за профилактической поддержкой. По данным 2022 года, до 20% курильщиков выкуривают пачку сигарет ежедневно, что, по оценке Минздрава, сокращает продолжительность жизни в среднем на 10 лет. Эксперты выделяют три компонента вреда от курения: никотиновую зависимость как болезнь, сопутствующий вред от смол и воздействие угарного газа. Курение нарушает обмен веществ и повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, особенно опасно для людей с диабетом и метаболическим синдромом. Полный отказ от табака остается главной целью, однако лишь 4% курильщиков способны бросить самостоятельно, что делает одни лишь запретительные меры недостаточно эффективными. В этой связи специалисты предлагают прагматичный подход: персонализированная работа с зависимыми, учет индивидуальных рисков и использование альтернативных продуктов с нагреванием табака, чей пониженный вред подтвержден научно. Такие системы исключают смолы и угарный газ, что снижает уровень токсичных метаболитов в организме. При этом важно строго соблюдать законодательство о недоступности никотинсодержащей продукции для несовершеннолетних и бороться с нелегальным оборотом.