Что ухудшает состояние иммунитета зимой? Сколько нужно спать для его нормальной работы? Почему общение с другими людьми помогает укрепить иммунитет? Какие продукты вредят иммунитету? Почему в холодное время года больше полезных веществ содержится в замороженных овощах, а не в свежих? Как их правильно готовить, чтобы сохранить максимум пользы? Как рассчитать, грозит ли вам инфаркт или инсульт в ближайшие 10-15 лет? На эти вопросы отвечает врач Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия".