Һуңғы йылдарҙа сәләмәт тормош алып барыу, үҙеңдең һаулығыңды ҡайғыртыу, тышҡы ҡиәфәтеңде ҡарау һәм башҡа физик яҡтан тәрбиәләү эштәре... модаға инде. Трендта булыу – яҡшы күренеш. Әммә "сәләмәт тәндә – сәләмәт рух" тигән төшөнсә һис ҡасан мода артынан ҡыумаясаҡ. Беҙҙең һәр беребеҙ һаулығыбыҙ ныҡлығы, тормошобоҙ сифаты, мораль тотороҡлолоҡ тураһында борсолорға тейеш. Был фекер менән "Йүгереүсе башҡорт" спорт командаһын ойоштороусы, йүгереүсе-спортсы, марафонсы Заһир Әминев та килешә.