Стресс помогал древнему человеку выжить, запуская в организме процессы, необходимые для физической активности – для сражения с опасностью или спасения бегством. Сегодня у человека чаще всего нет необходимости драться или бежать, но процессы в организме происходят все те же, поэтому стресс из "спасателя" превращается в угрозу.