Отказ от лифта поможет выполнить дневную норму шагов • Выпуск 22 апреля 2022 года
Если верить статистике, средний Россиянин проходит за день около 5 тысяч шагов. А это, по мнению медиков - лишь половина от рекомендуемой нормы. Оперативно наверстать упущенное можно с помощью ступенек, их легко отыскать как в городской среде, так и вну