Как работают интервальные тренировки • Выпуск 05 марта 2022 года
Что такое интервальные тренировки? Ведь только с их помощью можно добиться такой выносливости. А еще они отлично помогают сбросить вес. Что такое табАта и кому подойдет - знает Сергей Егоров.