В погоне за полезной пищей важно не впадать в крайности. В противном случае может развиться опасное расстройство пищевого поведение – нервная орторексия. О нем рассказывает врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. По ее словам, человек на здоровом питании не должен испытывать тревожные эмоции, связанные с едой.