Диетологи утверждают, что у первых блюд практически нет противопоказаний. Супы – чемпионы по содержанию клетчатки, в них много магния, калия и железа. Врач-диетолог и эндокринолог Анна Гончарова считает, что супы – самая полезная еда всех времен и народов. Их можно есть в любое время суток.