В новом выпуске своей авторской программы на канале "Россия 1" доктор Мясников затронул актуальную тему. Бывает так, что мы ограничиваем себя в еде, однако цифра на весах не становится меньше. А иногда люди даже прибавляют в весе, сидя на диетах! Александр Леонидович рассказал, чего не стоит делать, если вы хотите избавиться от лишних килограммов.