Как связаны удовольствие и польза? Эксперты единодушны: скупиться на сон не стоит, а сон – это не только удовольствие, сон дарит нам энергию, укрепляет иммунную систему, усиливает память и даже помогает оставаться стройными. ⇒ Как зарядиться бодростью и побаловать свое здоровье – беседуем с врачом-диетологом Викторией Николаевной Петровой. ⇒ О пользе витаминных напитков говорим с Евгением Кузнецовым.