Эксперты назвали три главных признака депрессии. Нарушения сна и питания — это раз. Перепады настроения — это два. И третий признак — так называемая ангедония. Человек с ангедонией не чувствует удовольствия: ни от кино, ни от вкусной еды… А как вы боретесь с хандрой?