Количество россиян систематически занимающихся физической культурой и спортом в России к 2030 году должно достичь 70 %. Такой показатель может гарантировать не только физическое, но психологическое здоровье нации. Занятия спортом является самым распространенным способом избавиться от пагубных привычек и зависимостей, которых в нашей жизни становится все больше. К алкоголизму, табакокурению и наркомании прибавилась игромания, а специалисты говорят уже о новой угрозе – цифровой зависимости. Как спорт может помочь избавиться от пагубных зависимостей? Кто помогает нам вести ЗОЖ?