Банщик Сергей Нестеров (Нестор), сооснователь и идеолог бани «Siberia», наставник по банному мастерству и Наталья Маслова, преподаватель массажно-банного направления, специалист по реабилитации рассказали о массажных приемах и воздействии массажа на организм, банно-массажных программах, особенностях парения и массажа женщин, а также может ли баня способствовать жиросгону и жировых ловушках.