Правильное питание. Альбина Давыдова. Эфир от 01.11.2023 • Выпуск 01 ноября 2023 года
1 ноября отмечается Международный День вегана, а это значит, появился повод поговорить о правильном питании, идеальной диете, здоровом образе жизни, фастфуде и сыроедении.
В чем очевидные плюсы и минусы вегетарианства и веганства, существует ли универсальная диета для похудения, стоит ли ежедневно выпивать два литра воды, как решать проблему обеспеченности витаминами и почему зимой хочется больше есть жирной и сытной пищи? На эти и другие вопросы Татьяны Каминской в студии программы "Интервью" отвечает врач-диетолог, гастроэнтеролог Альбина Давыдова.