Александра Разаренова
Биография
Диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт и автор телеграм-канала "Диетолог Александра Разаренова"
Рацион. Польза черешни: сколько съесть, чтобы не пожалеть
Рацион. Полезны ли суши и роллы для организма
Здоровье. Пыльцевой апокалипсис: как цветение растений влияет на здоровье россиян
Здоровье. Чесночный чай и лук: полезные свойства и влияние на здоровье
Здоровье. Еда для мозга: чем кормят сообразительных детей
Здоровье. Дискомфорт в желудке после еды: причины, симптомы и лечение
Здоровье. Микрофлора, микробиота и микробиом: как не перепутать термины
Рацион. Цельнозерновые каши: когда есть, а когда лучше воздержаться
Продукт. Как и зачем есть кокос: польза и вред ореха, который на самом деле – фрукт
Здоровье. Орторексия: как нарушение пищевого поведения влияет на организм
Здоровье. Субпродукты: что это такое, польза или вред для организма
Здоровье. Квас: польза и вред для организма
Здоровье. Медицинские банки: что это такое, применение, польза и вред для организма
Здоровье. Нужно ли пить кислородные коктейли: польза и вред
Рацион. Гарвардская тарелка: что это такое и как спланировать приём пищи
Здоровье. Сезонные продукты марта: как выбирать овощи и фрукты
Здоровье. Щитовидная железа: как понять, что пора посоветоваться с врачом
Рацион. Как питаться в сезон простуд
Рацион. Стевия: польза и вред заменителя сахара
Рацион. Какие витамины можно найти в каше
Организм. Можно ли диабетикам есть мёд
Здоровье. Без молока: почему организм может не усваивать лактозу, и что с этим делать
Мозг. Правда ли стресс повышает сахар в крови
Здоровье. Летнее питание: как пережить жару
Здоровье. Метаболическая гибкость: как организм подстраивается под рацион
Рацион. Брокколи: польза, вред и вкусные рецепты
Рацион. Нужно ли есть овощи и фрукты каждый день
Психология. Как техника эмоциональной свободы побеждает стресс
Зимняя еда: как правильно заряжать организм
Здоровье. Чайный гриб: польза и применение