Занятия спортом в жаркую погоду могут привести к развитию инфарктов и инсультов

Завкафедрой спортивной медицины Сеченовского университета Евгений Ачкасов сообщил, что на фоне водно-электролитных нарушений сгущается кровь, возникает повышенный риск образования тромбов, могут быть различные неврологические проявления, и обморочное состояние.

Занятия спортом в жаркую погоду могут привести к развитию инфарктов и инсультов. Об этом Агентству городских новостей "Москва" сообщил завкафедрой спортивной медицины Сеченовского университета Евгений Ачкасов. По его словам, на фоне водно-электролитных нарушений сгущается кровь, возникает повышенный риск образования тромбов, могут быть различные неврологические проявления, и обморочное состояние.

Оптимальная температура для занятий спортом на улице – 22-23 градуса. В 32 градуса стоит избегать занятий спортом, или делать это рано утром и вечером. По словам эксперта, необходимо учитывать и выбор одежды – отдавать предпочтение светлой.