"Метеозависимости нет!": доктор Мясников опроверг связь между погодой и самочувствием

Врачи утверждают, что метеозависимость – это выдуманный диагноз. Связь между погодой и состоянием здоровья научно не доказана, но очень многие люди чувствуют эту связь. Почему так происходит? И что делать если организм реагирует на погодные изменения?

В эфире телеканала "Россия 1" доктор Александр Мясников подчеркнул, что не верит в связь плохого самочувствия и погоды и дал совет, как эффективно уменьшить проявление метеозависимости, если все вы подозреваете, что страдаете именно от него.

Если ваше внимание переключить на что-то радостное, то вы сразу же забудете про свою метеочувствительность! Более сильная эмоция перебивает ощущения, которые вы списываете на погоду.

По словам Мясникова, под метеочувствительностью подразумевают реакцию организма на любое изменение метеоусловий, которая обусловлена нарушением адаптации организма к перемене погодных факторов. Специалист уверен, что метеозависимость сама по себе не болезнь, но атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. Например, на изменения погодных факторов чаще реагируют жители крупных городов, которые чаще подвергаются стрессам и ведут малоподвижный образ жизни. Среди других возможных факторов риска Мясников отметил старые травмы и переломы, гипертонию, ревматизм, психологические расстройства и прием некоторых лекарственных препаратов.

Грамотный врач не будет списывать плохое самочувствие пациента на возраст и погоду! И назвачит дополнительные обследования.

Как избавиться от влияния погоды на самочувствие? Доктор Александр Мясников призывает всех закаляться. Закаливание эффективно уменьшает проявления метеозависимости. "Я люблю валяться в снегу, нырять в прорубь с ледяной водой. Я обожаю холодную воду и могу долго ходить по снегу босиком. Забудьте про горячую воду и всегда принимайте холодный душ. И тогда вы забудете и про метеочувствительность, и про другие болячки", – уточнил Александр Мясников.

Я считаю, что в здоровом теле – здоровый дух. А у природы нет плохой погоды. Дождик должен вызывать только радость и удовольствие. Снег – прекрасно, дождь – прекрасно, град – еще лучше, ветер – вообще шикарно.