Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, говорит о ключевом моменте, с которого начинается настоящее движение вниз, рассказывает, как потеря телефонной трубки — не просто деталь, а символ утраты опоры и внутренней связи с собой, о том, почему эту утрату нельзя компенсировать заменой, как работает возвращение к себе через замедление и «погружение» в память и переживания, и можно ли, отказавшись от постоянной гонки и контроля, по-настоящему услышать свои желания.