Правильное дыхание – залог здоровья • Выпуск 06 сентября 2010 года
"Посоветуйте, доктор!" – азбука здоровья и долголетия в программе Ольги Копыловой. Радиослушатели смогут получить бесплатную консультацию у светил отечественной медицины, узнать о проблемах и достижениях мировой медицинской науки, о правах пациента. Телефон прямого эфира (495) 956- 15-14.
У нас в гостях член-корреспондент РАЕН, профессор кафедры нормальной физиологии РУДН, Александр Евгеньевич Северин. Легендарный целитель, методист лечебной физкультуры, человек, всю свою жизнь посвятивший внедрению в практику знаменитой стрельниковской дыхательной гимнастики, единственный ученик и творческий наследник Александры Николаевны Стрельниковой, Михаил Николаевич Щетинин.
Сегодня мы будем говорить о дыхании, важнейшей функции организма человека, о его влиянии на работу других органов. Воздух – есть хлеб для легких, с той лишь разницей, что его вдыхают, а не едят. Человек дышит ритмично и аритмично, и все это связано с речью. Чему сейчас придают большое значение, так это тот факт, что дыхание – одна из вегетативных функций, которая находится под произвольным контролем. Это позволяет нам через дыхание влиять на все другие функции и органы организма.