Роденовский мыслитель сидит, подпирая голову руками – тем самым снимая нагрузку с позвоночника. Современный мыслитель сидит за компьютером, склоняя голову все ниже и ниже к монитору, и его спина все больше и больше напоминает колесо. Что происходит с позвоночником в это время – трудно описать. Мышцы пытаются судорожно удержать позвонки в неестественном положении, при этом диск между позвонками деформируется. А ведь оказывается, справиться с этим может простое ухищрение – нужно сидя за столом просто поставить ногу на мысок, и оторвать от пола пятку. По законам биомеханики после этого у вас тут же выровняется спина. Гость программы – доктор, который убежден, что постановка осанки – ключ к решению многих проблем со здоровьем и не только с позвоночником. Для того чтобы исправить неправильную осанку и создать надежный мышечный корсет для позвоночника спинальный нейрохирург клиники Ортоспайн, кандидат медицинских наук Игорь Анатольевич Борщенко разработал систему изометрических мышечных поз и упражнений, которая называется "Умный позвоночник". Эта методика помогла многим людям исправить осанку и избавиться от самых разных хронических заболеваний.