Спортивные травмы — неизбежная часть активного образа жизни, с которой сталкиваются многие любители спорта. Наиболее распространёнными являются ушибы и растяжения, которые часто возникают при неправильном выполнении упражнений или недостаточной разминке. Полезные рекомендации по предотвращению травм дал врач травматолог-ортопед Тимофей Скипенко.