Перед праздником обязательно оставьте время на себя! Психологи советуют: пока все бегут, чтобы успеть сделать последние приготовления, докупить подарки и приготовить гору салатов для праздничного стола, лучше, наоборот, чуть замедлиться. Взять и отправиться на пару часов в СПА-салон или русскую баньку, выключить телефон и попытаться отключиться от предновогодней суеты. Так вы сможете сберечь нервы себе и, самое главное, своим домашним. Но что делать, если времени осталось мало, а сделать нужно много? Своими советами в эфире программы "Хорошее начало" поделилась эксперт по тайм-менеджменту Валентина Красникова: "Мой месседж в системе тайм-менеджмента: делать все заранее, делать все на опережение. Но если вам не удалось это сделать, то тогда нужно снижать градус ожиданий. Выбора на самом деле всего два: быть в мыле, опять не в ресурсе, опять сделать всем великолепный праздник и забыть про себя. Другой вопрос – снизить чуть градус ожиданий: не ведро оливье, а одну тарелочку, к примеру; не украсить дом от пола до потолка, а просто разложить гирлянды на батарейках – и уже будет прекрасно; приготовить какие-то минимальные блюда максимально в духовке, без вашего активного участия – и тогда оставить время на себя. Потому что праздник – это атмосфера. И здесь очень важно определяться, что для вас является приоритетным, что для вас в празднике является самым главным".