8 января 2023 года «Пойми себя если сможешь» вышла в двенадцатичасовом формате. Мы назвали эту затею метаэфиром — часть сложных слов, обозначающая абстрагированность, обобщённость, промежуточность, следование за чем-либо, переход к чему-либо другому, перемену состояния, превращение). 12 часов подряд в прямом эфире мы разговаривали, спорили, смеялись и плели сети, в которых что-то периодически билось. Из этих тем, гостей, смыслов впоследствие вырос год и новые 100 выпусков нашей передачи. О чём был этот год, о чём была «Пойми себя, если сможешь», какие смыслы рождались на поверхности и в глубине и что важного мы поняли за этот год — в последней главе метаэфира.