• Просто и вкусно. Диетолог рассказала об "антиковидном" меню для укрепления иммунитета. Благодаря ему организм сможет получить материал, необходимый, в том числе, для выработки антител. О том, какая еда помогает укрепить иммунитет, а какая, наоборот, вредит ему, рассказывает врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Хасановна Дианова. • Роскачество составило рекомендации по выбору живой ёлки к Новому году. О том, как ухаживать за деревом, чтобы оно долго украшало дом, говорим с представителем Роскачества Наталья Завьялова. • Кого бы вы пригласили для того, чтобы присоединиться к новогоднему столу? • Сегодня день рождения отмечает великая Лариса Семёновна Латынина, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР. Её рекорд не побит до сих пор! Она единственная женщина на планете, у кого в спортивной копилке 18 олимпийских наград, из которых 9 золотые. Более того, она единственная гимнастка, которая на Чемпионате Европы забрала все награды высшей пробы, победив во всех видах программы... ­Запись эфира "Радио России"